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Com o Superbowl ao virar da esquina, estes Jalapeño Poppers iluminados serão o aperitivo de festa perfeito. Pimentos Jalapeño recheados com queijo, cobertos com panko temperado e depois assados ​​não fritos. Você ganhou'



Com o Superbowl ao virar da esquina, estes Jalapeño Poppers iluminados serão o aperitivo de festa perfeito. Pimentos Jalapeño recheados com queijo, cobertos com panko temperado e depois assados ​​não fritos. Você não vai perder a versão gorda completa!

Eu amo tanto os poppers de galinha-jalapeno que até criei estes Frango Búfalo Jalapeno Poppers e isto Frango Recheado Jalepeno Popper!



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Este foi mais um pedido de receita de um dos meus maravilhosos leitores! Vocês são foda. Nunca vou ficar sem ideias graças a todos os seus pedidos, apenas espero poder acompanhar todos eles.

Uma observação importante ao fazer isso: use luvas ao manusear os pimentões. Não há nada pior do que tocar seu olho ou lábio com dedos jalapeño, acredite, eu consegui! Além disso, se você tiver filhos pequenos, tome cuidado para descartar todas as sementes se alguma cair no chão. Minha filha de um ano tem o dom de encontrar cada partícula no chão e colocá-la na boca.



Esses poppers de galinha-jalapeno podem ser feitos com antecedência e depois assados ​​quando estiverem prontos para servir. Aproveitar!

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Com o Superbowl ao virar da esquina, estes Jalapeño Poppers iluminados serão o aperitivo de festa perfeito. Pimentos Jalapeño recheados com queijo, cobertos com panko temperado e depois assados ​​não fritos. Você ganhou' Imprimir 4,84a partir de6votos Você fez esta receita? Deixe um comentário »

Skinny Baked Jalapeño Poppers

1 dois 1 SP 61,5 Cals 4 Proteína 5,5 Carboidratos 2,5 Gorduras Tempo total:Quatro cinco minutos Colheita:12 porções CURSO:Aperitivo COZINHOU:mexicanoCom o Superbowl ao virar da esquina, estes Jalapeño Poppers iluminados serão o aperitivo de festa perfeito. Pimentos Jalapeño recheados com queijo, cobertos com panko temperado e depois assados ​​não fritos. Você não vai perder a versão completa de gordura!

Ingredientes

  • 12 Pimenta jalapeno,fatiado ao meio no sentido do comprimento
  • 4,5 onça queijo cremoso light
  • 5 cebolinha média,parte verde apenas, fatiada
  • dois onça queijo cheddar picante e magro desfiado,Usei cabot 50%
  • 1/2 xícara batedores ou claras de ovo,espancado
  • 1/2 xícara Panko Migas*
  • 1/8 colher de chá colorau
  • 1/8 colher de chá pó de alho
  • 1/8 colher de chá Pimenta em pó
  • sal e pimenta fresca
  • óleo de spray
Salvar

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 350 °.
  • Usando luvas de borracha, corte os pimentões ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes e a membrana.
  • Combine cream cheese, cheddar e cebolinha em uma tigela média.
  • Misture o panko, a páprica, a pimenta em pó, o alho em pó, o sal e a pimenta em outra tigela.
  • Recheie os pimentões com o recheio de queijo com uma colher pequena ou espátula.
  • Mergulhe os pimentões nos batedores de ovos.
  • Coloque a pimenta na mistura de panko, usando uma colher para evitar que todo o tempero caia no fundo da tigela.
  • Pulverize uma assadeira com spray de óleo. (Eu forrei minha assadeira com pergaminho para facilitar a limpeza)
  • Pulverize levemente as pimentas com um pouco mais de spray de óleo.
  • Asse no forno por cerca de 20-25 minutos, até dourar e o queijo sair. Remova do forno e sirva imediatamente. Servir quente.
  • * Usei 1/4 de xícara a mais de panko para facilitar o revestimento, então fiquei com 1/4 de xícara que foi jogado fora e não calculado na informação nutricional.

Nutrição

Servindo:doispoppers,Calorias:61,5kcal,Carboidratos:5,5g,Proteína:4g,Gordo:2,5g,Fibra:1g Blue Smart Points:1 Pontos Inteligentes Verdes:dois Pontos Inteligentes Roxos:1 Pontos +:1 Palavras-chave:Refeições Vegetarianas Refeições Vegetarianas' 1 PP 1 SP 1 SP 2 SP Aperitivos Cinco de maio Receitas Amigáveis ​​da Quaresma Receitas Receitas do Super Bowl publicado 29 de janeiro de 2011 por Gina 148 Comentários / Deixe um comentário '